Alles over een Gezonde Leefstijl Op School

VMBO

Mijn kind heeft examenstress. Wat kan ik doen?

Op 14 mei beginnen de landelijke eindexamens voor vmbo, havo en vwo. Een periode waarin je kind onder druk staat om te presteren. Als ouder wil je je kind zo goed mogelijk bijstaan en ondersteunen. Wat kun je doen om te voorkomen dat je kind te veel stress ervaart? Het Nederlands Jeugdinstituut zet het op een rij en geeft tips om je kind te ondersteunen.

Charge Your Brainzzz zoekt vmbo-scholen voor pilot

Op donderdag 9 november zijn zorgwekkende cijfers van het CBS gepubliceerd Maar liefst 22% van de jongeren tussen de 12 en 25 jaar geeft aan slaapproblemen te ervaren. Slapen is essentieel voor jongeren om gezond op te groeien, lekker in hun vel te zitten en optimaal te presteren op school.

Gezocht: Middelbare scholen voor het testen van een vragenlijst over voeding

Onderzoekers van Wageningen University & Research en het Louis Bolk Instituut maken een vragenlijst om voedselvaardigheden te meten bij middelbare scholieren (12-18 jaar). Voedselvaardigheden zijn de kennis en vaardigheden die nodig zijn om bewuste voedselkeuzes te maken. Voor dit onderzoek zijn ze op zoek naar leerlingen.

Gezocht: Middelbare scholen voor het testen van een vragenlijst over voeding

Onderzoekers van Wageningen University & Research en het Louis Bolk Instituut maken een vragenlijst om voedselvaardigheden te meten bij middelbare scholieren (12-18 jaar). Voedselvaardigheden zijn de kennis en vaardigheden die nodig zijn om bewuste voedselkeuzes te maken. Voor dit onderzoek zijn ze op zoek naar leerlingen.

Charge Your Brainzzz zoekt VMBO-scholen

De initiatiefnemers van het vernieuwde Charge Your Brainzzz programma zoeken VMBO-scholen die in het schooljaar 2023-2024 gratis willen meedoen aan Charge Your Brainzzz. Het programma bestaat uit vier lessen en duurt afhankelijk van wanneer de lessen worden ingedeeld twee tot vier weken.

Negen tips van de sportiefste vmbo-scholen van Nederland voor meer bewegen op school

In het voortgezet onderwijs sporten jongeren steeds minder. Dit geldt zeker voor leerlingen van het vmbo: zij bewegen een stuk minder dan hun leeftijdsgenoten. Kan dat ook anders? De winnaar en drie genomineerden van de verkiezing Sportiefste School van Nederland 2023 delen hun visie, aanpak en tips. Zodat jij er op jouw school ook mee aan de slag kunt!

Docenten gezocht om nieuw vmbo lesmateriaal van Charge Your Brainzzz door te nemen

Ben of ken jij een (vmbo-) docent die bereid is om het plan voor het nieuwe vmbo lesmateriaal van Charge Your Brainzzz te beoordelen op korte termijn? Dan komen wij graag in contact!

Stanislas Beweeg-vmbo/mavo wint verkiezing Sportiefste school van Nederland 2023

Op woensdag 19 april 2023 vond in Den Haag de uitreiking voor de ‘Sportiefste school van Nederland’ plaats. Een deskundige jury verkoos Stanislas Beweeg-vmbo/mavo uit Rijswijk tot winnaar. De KVLO, Kenniscentrum Sport en Bewegen en NOC*NSF organiseerden, in samenwerking met de Haagse Hogeschool, deze feestelijke finaledag.

Goede slaap zie je terug in de klas!

‘Slapen doe je thuis’, iets wat we vaak horen als er gepraat wordt over slapen. Maar scholen hebben ook zeker veel invloed op de slaap van tieners! Denk alleen al aan de Magister schoolmeldingen die tieners vaak ’s avonds laat ontvangen (63%). In de vorige stukken – VMBO scholieren slapen te weinig en – was te lezen dat via vele gesprekken, o.a. met tieners, de belangrijkste factoren in kaart zijn gebracht die invloed hebben op de slaap van tieners, waarna deze zijn getoetst onder een groep van 209 VMBO-scholieren (63% meisjes, 12-16 jaar) om te zien of de mening over het belang van die factoren breed gedragen werd. Hieruit kwam naar voren dat scholen wel degelijk invloed hebben op de slaap van tieners! Hierover in dit artikel meer.

De grote invloed van schermen op de slaap van tieners

Ongeveer 47% van de 209 ondervraagde VMBO-scholieren heeft moeite om ’s avonds hun mobiel weg te leggen en te gaan slapen. In het vorige stuk ‘VMBO scholieren slapen te weinig’ was ook te lezen dat via vele gesprekken, o.a. met tieners, de belangrijkste factoren in kaart zijn gebracht die invloed hebben op de slaap van tieners, waarna die zijn getoetst onder een groep van 209 VMBO-scholieren (63% meisjes, 12-16 jaar) om te zien of de mening over het belang van die factoren breed gedragen werd. Eén van de belangrijkste dingen die tieners van hun slaap blijkt te beroven, is het scherm- & sociale mediagebruik laat in de avond. Hierover in dit artikel meer.

VMBO scholieren slapen te weinig

Van de 209 VMBO scholieren die recent meededen aan een onderzoek, behalen 50 procent niet hun benodigde 8-10 uur slaap per nacht. Dit zorgt ervoor dat meer dan de helft van de scholieren niet uitgerust wakker wordt en vaak slaperig is overdag.

Erasmus en Atria zoeken deelnemers voor wetenschappelijk onderzoek naar Make a Move(+)

Tussen 2020 en 2024 voeren de Erasmus Universiteit Rotterdam en kennisinstituut Atria onderzoek uit naar de effectiviteit van de programma’s Make a Move en Make a Move+. De programma’s verbeteren de psychoseksuele gezondheid van jongens en jongemannen in het vmbo en mbo en van jongens met een lichte verstandelijke beperking. Ben jij (toekomstig) Make a Move of Make a Move+ trainer? Doe mee met het Move Up! onderzoek.

Jaarcongres Game Education 13 oktober Zadkine Rotterdam

Er zijn veel vragen naar hoe je esports en gamification op een goede manier kunt inzetten binnen het onderwijs. Bij VMBO, MBO, bovenbouw VO en HBO is er veel behoefte aan kennis over hoe esports, digitalisering en gamen/gamification kunnen worden geïntegreerd in het lesaanbod, kunnen worden opgenomen als thema voor een keuzedeel of als minor of hoe je een eigen esports opleiding kunt ontwikkelen. Daarom organiseren House of Esports en Arko Sports Media op vrijdag 13 oktober bij Zadkine MBO Sport en Bewegen in Rotterdam het Jaarcongres Game Education.

Wiebelen mag in het dynamische klaslokaal

Jules van Meeteren is een enthousiaste gymdocent op het Aeres VMBO in Velp die verder kijkt dan de vier muren van zijn gymzaal. Hij zocht naar manieren om buiten de gymzaal bewegen bij leerlingen te stimuleren en kwam uit bij het dynamische klaslokaal. Hier kunnen leerlingen tijdens de les bewegen.

Her-erkenning van het lesprogramma Krachtvoer

Onlangs is het doorontwikkelde lesprogramma Krachtvoer her-erkend als effectieve interventie. Krachtvoer gaat over het maken van gezonde voedingskeuzes en richt zich op vmbo-leerlingen in de onderbouw (alle leerwegen). Het gratis lesprogramma is één van de Gezonde School-activiteiten voor het thema Voeding.