Alles over een Gezonde Leefstijl Op School

Goed voorbereid naar de brugklas

Gaat je kind na de zomervakantie naar de brugklas? Spannend! Vaak betekent dit ook een nieuwe route naar school. Meestal op de fiets. Bereid je kind daar in de vakantie al goed op voor, door de route samen af te leggen. Dan is dat tenminste bekend terrein. Veilig Verkeer Nederland zet het op een rij.

7 tips als je kind naar de brugklas gaat

  1. Oefen samen de nieuwe route.
  2. Dode hoek vuistregel 1: blijf rechts en ruim achter een groot voertuig.
  3. Dode hoek vuistregel 2: houd tenminste 3 meter afstand rondom grote voertuigen.
  4. Met de schooltas achterop de fiets of op de rug heeft je kind meer balans.
  5. Zorg voor een veilige fiets. Je kunt 'm gemakkelijk controleren met de VVN Fietscheck.
  6. Zorg dat je kind zichtbaar is in het donker en bij slecht weer.
  7. Spreek af dat je kind MONO fietst, dus zonder afleiding van de telefoon.

Downloads

VVN heeft meer materialen en tips. Gaat jouw zoon of dochter straks naar de brugklas? Speciaal voor jou en je kind is er de brochure: ‘Goed voorbereid naar de brugklas. Dat doe je zo!’. Bekijk vooral de 7 belangrijkste tips in deze brochure en ga er samen mee aan de slag.

Oefenen met de dode hoek

Met de augmented reality app ‘Uit de hoek’ van VVN kunnen jullie oefenen met de dode hoek. Met een vrachtwagen op de keukentafel. In dit spel zoek je naar schoolspullen die al fietsend uit de schooltas zijn gevallen, waarbij je in dodehoeksituaties terechtkomt. Kijk samen waar je als fietser het beste staat.

De risico’s van smartphonegebruik op de fiets

Een smartphone op de fiets gebruiken is geen goed idee. Toch lijkt het steeds normaler te worden. Met de gratis app Wheelie Pop leert je kind spelenderwijs de risico’s van smartphonegebruik en afleiding op de fiets. En hoe vaker het spel gespeeld wordt, hoe meer effect het heeft.