Doel

Zoveel mogelijk kinderen leren hoe ze veilig een val moeten opvangen en krijgen daardoor meer plezier in bewegen.

Doelgroep

Voor (vak)docenten bewegingsonderwijs en (daartoe bevoegde) groepsleerkrachten in het basis onderwijs en de onderbouw van het voortgezet onderwijs, voor pedagogisch medewerkers in de BSO, voor professionals die kinderen begeleiden in het verbeteren van motorische vaardigheden, zoals kinderfysiotherapeuten en voor bijvoorbeeld buurtsportcoaches.

Aanpak

Op een speelse en uitdagende manier leren kinderen door middel van valoefeningen, stap voor stap, wat ze moeten doen als ze hun evenwicht verliezen, om de daarop volgende val veilig op te vangen en weer op te staan.

Ondanks alle aandacht voor beweging bij kinderen (bijvoorbeeld vanuit het Sportakkoord), leidt dit nog niet tot duidelijke verbetering in hun motoriek. Nog altijd ligt de motorische vaardigheid bij 28% van kinderen onder het gemiddelde. Daarnaast belanden er nog elke dag 130 kinderen van 0 tot en met 11 jaar met ernstig letsel op de Spoedeisende Hulp (SEH) door een val. Deze letsels kunnen we voorkomen. Door kinderen niet alleen meer te laten bewegen, maar ook door te investeren in de kwaliteit van bewegen (dus het goed kunnen uitvoeren van bewegingen). Daag kinderen uit in hun bewegingen, bijvoorbeeld door ze risicovol te laten spelen, maar leer ze daarnaast ook hoe ze een val veilig kunnen opvangen.

Wat is Val OK!?

Val OK! is ontwikkeld door val-experts Yos Lotens en Arno Zahradnik in opdracht van VeiligheidNL. Val OK! bestaat uit eenvoudige en speelse oefeningen, uitgelegd in tekst én video. Je kunt ze gebruiken in een reguliere (gym)les, als spelvorm op de buitenschoolse opvang (BSO) of je kunt ze inzetten als losse activiteit; dus geen doorlopende leerlijn waar je aan vastzit, maar een laagdrempelige én leuke manier om kinderen valvaardigheden aan te leren.

De spelideeën en oefenvormen in Val OK! zijn eigentijds, speels, dagen uit en bieden grote kans op snelle succeservaringen. Dat stimuleert en is dan ook een voorwaarde om ze regelmatig te willen herhalen en uiteindelijk reflexmatig te kunnen reageren op een onverwachte val.

Wat levert Val OK! op?

Val OK!zorgt voor veel beweegplezier bij de kinderen! Ze vinden het fantastisch om tijdens de gymles of beweegactiviteit even te mogen stunten. En dat niet alleen. Kinderen die hun valvaardigheid hebben getraind:

• zijn minder bang om te vallen;
• krijgen meer zelfvertrouwen;
• hebben een sterker gevoel van zelfredzaamheid;
• zullen met meer plezier aan spel- en bewegingsactiviteiten deelnemen;
• ervaren een positieve invloed op hun sociale leven (samen spelen en bewegen, fair play).

Lees meer over Val OK! op de website van Veiligheid.nl.